疗愈

交谈, 就是一个互相疗愈的过程。

不管生活有多累, 成长有多苦, 最珍贵的时光就是和好友来聚一聚的那些时光。

抛开八卦时事, 很纯粹的, 就只是谈谈现在的生活, 再谈谈以前的生活, 卸下武装和圆滑, 找回最初的语调和心情, 让我们转移到单纯的那个时空。

来一场坦荡荡的对话, 没有谁可以比她们更能接受真实的你, 还有你那些乱七八糟的脾气和缺点。也可以说, 她们不想接受, 也得接受。

然后, 來一杯不太浓烈的酒精, 揪出你的感性, 让它呼吸新鲜空气。 坐下, 饮下, 然后把那些累积的伤疤, 摊开来, 把那些装满的伤感无奈哭出来。 别怕自己的脆弱, 至少她们在, 还会有人懂你的眼泪。

没必要一个人的时候把自己灌醉, 然后在镜子前和自己对骂, 那样有多难堪, 多孤单。 要骂, 也要找个真心懂你的人来把你骂个臭头。 挨骂了, 还可以欣慰的撇下一笑, 无尽温暖。

疲惫, 落寞, 难免会有。学会与它们相处, 与自己相处, 不容易。


第二人称, 是与自己的对话。 别忘了, 你还有我在。 

成长中

每一个灵魂 都是清洁透彻的。

会哭泣 是因为不知所措, 总会有一些控制不来的小情绪, 总会有一些承受不来的压力, 总会有一种全世界都不理解我的那种想法, 也会有一些你知道你要面对的挫折, 你知道你不管如何还是得撑过去, 你只不过是被自己的勇敢感动了。

哭泣不是小孩的特权, 成长也不是只有小孩会经历, 我们现在还是在泪水中不断成长的不是吗?   大人不一定比小孩勇敢, 困境前, 勇往直前的可能是个小孩子, 打退堂鼓的可能是个成熟得不得了的大人。 别说大人的问题当然比小孩的大, 不是看那问题有多大, 而是看它和现在的你比起来有多大。 哪天你很懦弱地退缩了, 请记得你小时候的那一份勇敢, 那个跌到多少次还是可以默默爬起来的韧性。

会犯错 是因为不知道理, 知道了后却也不一定有勇气抬头面对自己的错误, 有时候会 放不下面子, 可能是因为还不知道面子其实没想象中那么重要。

每个人， 不管什么年龄、身份、地位，都没有 绝对的成熟，我们都 依然在成长中。

雀跃

思念低空划过
什么坚持都已云烟

是的
自尊就是这么不堪一击

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睡吧 雀跃不已的心跳
突然间 曾经的眼泪和心碎

都被原谅了


你是我 最莫明的 宽容 
  

那个我不曾存在过的年代

每个人生 都和无数个人生 重叠着
遗憾的是 我的聆听 还没坚强到 可以承担那些沉重

哪个角落里 那些无从诉说的故事 颤抖着 抽泣着

那些不熟悉的年代 却一点也不陌生
他们总会有想诉说的时候 只要你愿意聆听

好几次 他们淡淡地说着 眼神的空洞 却流溢出一丝丝伤感
那些年代  留下来多少遗憾 回忆 团聚 别离 续不了的缘
再不舍 再不甘心 那也只是个 挥不去、回不去的 时光轨道

哪架播着老歌的收音机 依旧在旋律中寻找昔日的那些 味道
哪架老摩托车 还想炫耀着曾经的年轻 一生一次 那几百公里的路程
哪张泛黄的全家福 还紧握着团聚的奢望 还放不下永别的思念
哪封情书 曾寄载的情意浓浓 续不了 是因为缘份太浅
那件破旧的衬衫 指尖的温柔 一针一线地诉说着妻子的关怀
哪间废弃的木屋 还在回响着孩子们嬉戏的笑声 老家的思念 在屋檐下蔓延着


回忆是瓶老酒 加入岁月、年老 酿出来的 总浓烈得让人鼻酸

时差

恋上 韵脚诗
在这个刚好的 季节

我说我真的 真的 不要
深陷在 你们的 共同点

时区 是我们的 默契
月亮也说 投影其实很 清晰

归来吧 在陌生国界 流浪的 思念

人生就是一场 擁抱

人生就是一场长跑  跑道上绝对不是你孤单一人
还会有很多人参与  不管是你想要的还是不想要的

人生就是一场长跑  起跑得快不一定就是胜者
忠于自己的速度  何必处处与他人比较

人生就是一场长跑  每个人都有属于自己的终点线
不要因为落后而放弃  你也会有欢呼的一天

人生就是一场长跑  跌到了受伤了有什么好气馁
跑道永远在那  等着你痊愈再踏出第一步

人生就是一场长跑  你可以任性哭泣或微笑
你可以慢步前进或狂奔  也可以在一旁憩息 享受沿路风景

人生就是一场长跑  共同奔跑在同一个跑道
为何不可为他人的幸福而鼓掌  祝福并不会减少你的幸福 不是吗?

人生就是一场长跑  谁和谁都有权力抬头挺胸
为何要用有色眼光和舆论中伤他人  你所鄙视的绕个圈就是你自己
每个丑陋都有发光发亮的资格  等你清楚看见他的美

世界很美 只是社会太丑陋 只是回忆太多伤
只是我们都失去了勇气

拥抱着世界  拥抱身边的空气
忘掉性别年龄关系地位  去拥抱那些受伤的灵魂
然后等待被拥抱  只要你相信

人生就是一场 拥抱   只要你相信  
  

 五月天 [擁抱] 2014版 MV
[ 這世界並不完美，但有你伸手擁抱，缺憾會更少一點。 ]  
  

寂寞不是孤单

孤单是 冷冰冰的四面墙 只听到自己呼吸声的空间。
孤单不一定感伤， 偶尔我还是可以很享受一个人的时间。

寂寞是 想要把身边的某些人留在身边 想要他们无时无刻的陪伴。
寂寞不一定是一个人， 就算置身于人潮中 也无可治愈寂寞。

想家是 很纯粹的想要回到那个地方生活。
想念那边的人 那边的空气 气味 味道，
还有那些日常生活里 毫不起眼的的琐碎，
还有在家里笑过的 吵过的 哭过的 那些情绪。
在家里 一个午觉也可以睡得很幸福。

过日子是 从平淡中寻找 可让你嘴角不自觉上扬的幸福。
和有些人过日子， 时间逝去了 做过了什么却都不记得， 因为找不到记着的意义。
和有些人过日子， 再平淡的的日子也可以粉碎成许多小小片段， 让你慢慢一片片回想。

the Caffeine & the Alcohol

咖啡因有两个名字

一个是悠闲；一个是精力。

这就是为什么

在压力四面迎来的时候

一阵浓醇的咖啡香

也可以让心头上的紧绷瞬时放松

放下手头上的工作来品尝这悠闲的五分钟

然后再精力充沛的继续奋斗

酒精也有两个名字

一个是狂欢；一个是忧愁。

这就是为什么

在与朋友尽情狂欢的时候

一杯一饮而尽的潇洒

也可以让心头上的伤口瞬时浮现

在如何热闹喧哗的人群中

还是会禁不住鼻酸的袭来

甚至号啕大哭

天堂和地狱

总是只隔着那毫分之差

一秒钟 一瞬间 一个天旋地转

就足以让一切来个翻天覆地本末颠倒

生命总是那么微不足惜

却又那么珍贵

迷路的时候

就来杯咖啡因配酒精

品一品尝生命里的无可避免的矛盾

回一回味生命里的可贵之处

寻一寻觅生命里值得用一切来守护的人、事、物

只有再次找回回家的路

才可以有勇气开辟那些充满不安和未知的新路！

理所当然的37度C

那天，下大雨。
他犹豫了一下，主动下车撑伞去接她，我坐在驾驶座上，不禁嘴角微微上扬。
蹒跚脚步，远处俩人身影，中间隔着一大片空气，伞际却偏向她那边。他犹豫，他有点笨拙，因为腼腆，因为这不是他擅长的，因为这不是他们之间熟悉的互动。
然而，外面大雨倾覆，狂风乱吹，我心里却暖暖的。有多么希望可以时间定格，让我尽情回味，映入眼前这画面，还有这暖暖的温度。泪水嫣然落下，心想：她该有多感动。

热恋，撑伞遮雨是多么浪漫。
是爱恋、是爱怜、是爱惜，多么爱爱是道的时期。
好像全身发了烧，39度C的脆弱，需要无微不至的照顾。40度C的界限，溢出的危险，可能会伤害了自己。

经过岁月洗涤，热恋慢慢退热，回到正常的身体温度，37度C。
一个多么理所当然的温度，一个多么理所当然的存在，却也是个多么不可或缺的存在，一度也不可少。无可想象，就算少了那区区的一度，会如何撕裂我的心脏。

是夫妻、是家人、是义务、是渐渐说不出口的爱。
就算少了温柔体贴，就算无从表达，却也无比坚韧。还有什么比付出更重要？
瞬间浮现的质疑，渐渐累积的厌倦，疲惫却不可停止的争执，都来得那么理所当然。然而，37度C，也会温暖地把这些问题温缓了。

留下的，就是那一段段切不断的，像细水般继续长流。